桃園市濟世功德協進會
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活動花絮-上課&教育訓練
樂活體適能與桌遊
2022-12-05
1.下肢阻力運用(上舉與平舉)。 2.上肢阻力運用(抬腿與前推)。 3.腰部轉身阻力運用(側身轉體)。
大家分組別,一起將老師限定的牌卡及不同規則的圖形及顏色,排列成順路的迷宮路線,培養團隊精神及社交能力。
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