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我是快樂大銀家 健康生活與樂活體能
2022-03-21





先來做上、下肢的暖身操,才可以再做上、下肢肌力的伸展及開合運動(彈力繩),以免做彈力繩運動時肌肉拉傷喔~ 

積戰積木遊戲指定立體型形狀,透過積木需以堆疊及投影比對方式,讓長者於遊戲間,除訓練其精細動作避免疊堆的積木傾倒,並提升比對能力與觀察能力。