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樂活體適能與桌遊
2022-12-05





1.下肢阻力運用(上舉與平舉)。 2.上肢阻力運用(抬腿與前推)。 3.腰部轉身阻力運用(側身轉體)。

大家分組別，一起將老師限定的牌卡及不同規則的圖形及顏色，排列成順路的迷宮路線，培養團隊精神及社交能力。


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